АТМОСФЕРА SAFESPACE-YOGA
место, куда захочется возвращаться
Философия и сверхзадача нашего проекта — создать безопасное пространство, где открывается глубина в познании себя, находятся ответы, вокруг теплота, а рядом поддерживающие и открытые сердцем люди.
Safespace yoga — место, куда захочется возвращаться.

Направления

Практика асан, дыхательных техник и расслабления для укрепления тела и осознанности.
Подробнее
Раджа-йога:
мягкая практика асан и медитации для внутренней тишины и гармонии.
Soft yoga
щадящий вариант хатхи с акцентом на расслабление и плавные движения.
Тантра
духовный путь медитации и раскрытия сердца через любовь и принятие